• Salotos su falafeliais

    22 sausio, 2023skanus
    Salotos su falafeliais

    Ar žinojote, kad falafeliai gaminami iš avinžirnių, o juose gausu vitaminų B, P, A, E ir C? Kad sutaupyti laiko ir nereikėtų pačiai gaminti, perku Naturli! Taip tęsiame savo tradiciją – kartą per savaitę su dukra valgome be mėsos ir be gliuteno! Įprastai mano Eglė falafelius naudoja visur: gamina kebabus, “bowl”, makaronus, tačiau šiandien buvo pasiilgta salotų, o jas gaminau gardindama humusu! Salotose daug spalvų bei skonių, sunku patikėti, kad gaminta be mėsos, o taip skanu ir sveika!

    Skaityti plačiau
  • Salotos su sojų faršu

    4 sausio, 2023skanus

    Nauji metai, nauji tikslai, tiesa? Noriu sveikai maitintis, tad prižiūrima savo septyniolikmetės Eglės nusprendžiau, kad imsiuosi veiksmų ir kartą per savaitę maitinsimės augalinės kilmės produktais. Pažadu, kad kursiu receptus ne tik sveikus, bet jie išliks ir toliau skanūs! Mano gyvenimo moto visada buvo “Nė dienos be mėsos”, bet štai įvyko gyvenimas ir dirbant “Virtuvės istorijų” laidoje atradau soją ir išmokau ją tinkamai paruošti, tad tikrai būtų sunku atskirti, čia vištiena ar soja. Beje, ar žinojote, kad ji padeda sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje, pagerinti širdies veiklą, išvengti menopauzės simptomų ar net sumažinti vėžio riziką? Dar daugiau priežasčių išbandyti naujus produktus! Nieko nelaukdama pradedu savo “švarios” mitybos kelionę nuo salotų, kurios tokios geros, kad tiks ne tik Jūsų kasdienei mitybai bet ir draugų vakarėliui, nustebinsite naujais skoniais…

    Skaityti plačiau
  • Graikiškos avinžirnių salotos

    22 lapkričio, 2022skanus
    Graikiškos avinžirnių salotos

    Atėjo laikas, kai dukra moko mamą.🤷‍♀️ Norėjau priešpiečiams lietinių su mėsa arba varške, bet dukra pasakė STOP.🙅‍♀️ Kadangi Eglė šiandien serga, paklūstu jos norams ir gaminu pagal užgaidas – daug vitaminų, trašku, gaivu ir sveika!🥗 Ištraukiau kalną daržovių, gardinau su feta, avinžirniais ir viską vainikavau savo mėgstamiausiu Suslavičiaus “Cezario” padažu, kuris tinka ABSOLIUČIAI visoms salotoms!🤤 Tai kas tingite šiandien stovėti prie puodų, prašom, greitas receptukas!

    Skaityti plačiau
  • Cezario salotos su vištiena

    21 rugsėjo, 2022skanus
    Cezario salotos su vištiena

    Šiandien pietus Jums ant stalo serviruos ne tariamas Cezario salotų autorius Cesare Cardini, o tiesiog Ilona! Nepažįstu nei vieno, kuris sakytų, kad šių salotų nemėgsta, tad čiumpame traškias romanines salotas, skrebučius, vištieną, sūrį ir vainikuojame svarbiausiu akcentu – kreminės konsistencijos padažu. Kad darbas įvyktų dar greičiau ir sklandžiau, patiems miksuoti tikrai nereikės, čia puikiai tiks Suslavičiaus padažas. Patiekalas subalansuotas tinginiams ir skubantiems, o mėgautis gali kiekvienas! Skanaus!

    Skaityti plačiau
  • Makaronų salotos

    12 rugsėjo, 2022skanus
    Makaronų salotos

    Atvėsus orams mano namuose salotos gaminamos sotesnės. Visi ingredientai puikiai dera kartu, svarbu viską pagardinti geru padažu.

    Skaityti plačiau
  • Salotos su falafeliais ir ranch padažu

    28 rugpjūčio, 2022skanus
    Salotos su falafeliais ir ranch padažu

    Pakelkite rankas tie, kurie prieš svarbią dieną taip kaip aš, stengiasi nevalgyti sunkaus maisto ar mėsos. Išaušo tokia diena, tad ieškojau alternatyvos, ką suvalgyti lengvo ir skanaus. Mano sprendimas – pasigaminti salotas su falafeliais, o kaip vyšnaitę ant torto, atradau tobulai tinkantį Suslavičiaus “Ranch” padažą. Jūsų receptoriais ims groti net keturi skoniai: lengvo majonezo, česnako, svogūnų ir žalumynų. Aš naudojau salotoms, bet puikiai tiks bulvytėms, žuvies, mėsos patiekalams ar net jūros gėrybėms! Štai jūsų teismui fantastiškas patiekalas be mėsos, būtinai išbandykit!

    Skaityti plačiau
  • Sluoksniuotos salotos

    3 vasario, 2016skanus
    salotos

    Atradau šias salotas prieš porą mėnesių, tai esu gaminus jau gal 12 kartų, o gal ir daugiau :)) Ir kiekvieną kartą improvizuoju, vienus produktus keičiu kitais turimais šaldytuve ir dar nesu jų sugadinusi 🙂

    Skaityti plačiau
  • Avinžirnių mišrainė

    12 rugpjūčio, 2014skanus

    Sezono atradimas :). Soti ir labai skani, puikiai tinka prie alaus,  ar sočiai užkąsti gamtoje.

    Skaityti plačiau
  • Mišrainė Jūros dovana

    16 birželio, 2014skanus

    Labai soti, skani, spalvinga, puikiai tinka valgyti vieną ar įdaryti vieno kąsnio krepšelius.

    Skaityti plačiau
  • Gaivios salotos su riešutais

    8 sausio, 2014admin
    Skaityti plačiau
1 2 3 6